Kleuters (vanaf 2,5 jaar)

Kleuterturnen groep 1
Uur: Iedere zaterdag van 9u30 tot 10u30
Leeftijd: van 2,5- t.e.m. 4-jarigen
Locatie: Sportzaal GBS De Leerplaneet
Voor wie: Plezier én bewegingskansen staan voor onze kleinste kapoenen centraal. Samen dansen, spelen met pittenzakjes of ballonnen, klimmen en klauteren, werpen en vangen, rollen en springen, … het komt allemaal aan bod!
Trainer(s): Valerie
Hulptrainer(s): Minne, Indra, Yilke en/of Julie

(Kleuter)turnen groep 2
Uur: Iedere zaterdag van 10u30 tot 11u30
Leeftijd: van 3de kleuterklas t.e.m. 2de leerjaar
Locatie: Sportzaal GBS De Leerplaneet
Voor wie: Alle spieren opwarmen, springen op de trampoline, oefeningen op de mat, … we doen het allemaal! Natuurlijk is er ook nog ruimte om met kleiner materiaal aan de slag te gaan zoals ballen, pittenzakjes en ballonnen. En natuurlijk een spelletje of dansje om de les af te sluiten.
Trainer(s): Valerie
Hulptrainer(s): Minne, Indra, Yilke en/of Julie

Acro
Uur: Iedere zondag van 9u30 tot 11u00
Leeftijd: Vanaf de 3de kleuterklas
Locatie: Sportzaal GBS De Leerplaneet
Voor wie: Ben jij iemand die graag samenwerkt, graag in groep werkt en graag aan turnen doet ? Dan is acrogym misschien wel de groep die je zoekt. In deze discipline staat teamwork centraal. In deze recreatiegroep leer je hoe je moet samenwerken met je partner(s) en ontdek je de basistechnieken van acrogym. Zo leer je o.a. piramides te bouwen en hoe je op elkaar kan balanceren,…
Trainer(s): Selina en Sophie

Jeugd (vanaf 1ste leerjaar)

(Kleuter)turnen groep 2
Uur: Iedere zaterdag van 10u30 tot 11u30
Leeftijd: van 3de kleuterklas t.e.m. 2de leerjaar
Locatie: Sportzaal GBS De Leerplaneet
Voor wie: Alle spieren opwarmen, springen op de trampoline, oefeningen op de mat,… we doen het allemaal! Natuurlijk is er ook nog ruimte om met kleiner materiaal aan de slag te gaan zoals ballen, pittenzakjes en ballonnen. En natuurlijk een spelletje of dansje om de les af te sluiten.
Trainer(s): Valerie
Hulptrainer(s): Minne, Indra, Yilke en/of Julie

Airtrack & trampoline
Uur: Iedere vrijdag van 16u30 tot 18u30
Leeftijd: vanaf het 1ste leerjaar
Locatie: Sportzaal GBS De Leerplaneet
Voor wie: Voor iedereen die graag loopt, springt, rolt, draait,… Noem maar op. In deze les leren we kinderen rollen en draaien in alle mogelijke vormen en richtingen. Hoog en laag, snel of traag.
Voor ieder wat en op zijn eigen niveau.
Elk kind proberen we individueel dingen bij te leren om dit te kunnen showen tijdens het jaarlijks turnfeest! Kom en probeer!
Trainer: Lien
Hulptrainer(s): Sophie, Minne en Indra

Turnen +12
Uur: Iedere vrijdag van 18u30 tot 20u00
Leeftijd: Vanaf 12 jaar
Locatie: Sportzaal GBS De Leerplaneet
Voor wie: Ben je ouder dan 12 jaar, heb je de turnkriebel te pakken en ben je op zoek naar een gezellige jeugdgroep om de basiselementen te leren of om jou turnkunsten bij te schaven? Kom dan zeker eens een paar lessen uitproberen!
In deze groep ligt de nadruk op het maken van plezier, maar nieuwe dingen aanleren is hier ook belangrijk. We proberen de lessen voor iedereen aan te passen aan diens niveau en laten nagenoeg alle toestellen eens aan bod komen.
Trainer(s): Lien

Acro
Uur: Iedere zondag van 9u30 tot 11u00
Leeftijd: Vanaf de 3de kleuterklas
Locatie: Sportzaal GBS De Leerplaneet
Voor wie: Ben jij iemand die graag samenwerkt, graag in groep werkt en graag aan turnen doet ? Dan is acrogym misschien wel de groep die je zoekt. In deze discipline staat teamwork centraal. In de recrea acro groep meer je hoe je moet samenwerken met je partner(s) en meer je de basistechnieken van acrogym. Zo leer je o.a. piramides te bouwen en meer je hoe je op elkaar kan balanceren,…
Trainer(s): Selina en Sophie

Volwassenen

Ladiesfit +25
Uur: Iedere dinsdag van 20u30 tot 21u30
Locatie: Velodroom Zolder
Betaling d.m.v. beurtenkaart (per 10 beurten)
Voor wie: We voelen het al een tijdje in onze wandelgangen. Niet alleen onze kinderen willen sportief zijn, maar ook de ouders willen vaker tot beweging komen. Om hen deze kans niet te ontnemen, bieden we ook in onze club bewegingslessen aan voor vrouwen die graag fit willen zijn en blijven. Wat mag je verwachten? Een reeks van oefeningen die draaien rond kracht, conditie en vooral plezier maken.
Trainer: Lien

Onderhoudsturnen dames
Uur: Iedere woensdag van 20u00 tot 21u00
Locatie: Sportzaal GBS De Leerplaneet
Betaling d.m.v. beurtenkaart (per 20 beurten)
Voor wie: Ook de ouderen laten we niet in de steek. Hier staat het rollen en draaien minder in de schijnwerper. We proberen vooral de conditie en spieren op peil te houden. We wisselen conditionele lessen af met spierversterkende oefeningen. Iedereen kan elke oefening zo zwaar maken als hij zelf wil. Dit wil zeggen dat iedereen welkom is voor deze groep
Trainer: Lien